Sedikit berbagi cerita pengalaman dari kehamilan kemarin , ada beberapa tips makanan yang baik dikonsumsi bagi ibu hamil serta bayi di dalam kandungan khususnya di trisemester pertama nih untuk perkembangan otak janin. Beberapa makanan yang baik di konsumsi bagi ibu hamil : 1. Kurma Dalam kurma banyak mengandung vitamin dan mineral yang dapat menjaga kesehatan pada kehamilan. Selain itu manfaat yang lain juga banyak salah satunya menambah energi, bisa meningkatkan kecerdasan otak dan mempertajam daya ingat untuk janin, mengatasi anemia atau hb rendah pada saat kehamilan, dan juga manfaat lainnya yg bisa kalian cari di internet ya. 2. Sari kurma Manfaatnya tidak jauh beda dengan kurma. Tapi karena sari kurma sudah melalui proses terlebih dahulu takutnya banyak mengandung glukosa atau gula di dalamnya. Sari kurma ini sih emang lebih praktis tinggal kita minum aja apalagi kl lg enek bisa lgs di minum tanpa perlu ngunyah lg, hehe. 3. Sayur-sayuran Iya dong pada saat kehamil
